• 602256, Владимирская область,
    г. Муром, ул. Ремесленная Слободка, д.18
    тел./факс : (49234)-4-29-64
    e-mail: murom_domint@uszn.avo.ru
    Государственное бюджетное учреждение социального обслуживания Владимирской области
    «Дом-интернат для престарелых и инвалидов «Пансионат г. Мурома»
Главная » 2017 » Октябрь » 10 » Мастер-класс "Мышечная релаксация, как способ снятия напряжения"
13:29
Мастер-класс "Мышечная релаксация, как способ снятия напряжения"
9 октября 2017 года инструктор по физической культуре провел мастер-класс «Мышечная релаксация, как способ снятия напряжения». Получатели социальных услуг ознакомились с оздоровительной методикой по самовосстановлению и саморегуляции организма. Выполнили упражнения «Лимон», «Кучер», «Злая-добрая кошка», которые направлены на попеременное напряжение и расслабление различных мышечных групп. Освоив релаксацию, участники почувствовали легкость в теле и отметили лечебный эффект.
Категория: Спортивные соревнования | Просмотров: 19 | Добавил: Likos | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
avatar